脑震荡通常需要多方面综合处理，一般来说，首先要注意休息。发生脑震荡后，建议在24-48小时内尽量卧床休息，避免过多活动，减少脑力和体力劳动，让身体有时间恢复。
急性期的医学观察
症状监测： 要密切观察自身症状，比如头痛、头晕、恶心、呕吐等情况是否有加重。如果头痛逐渐加剧，或者出现呕吐频繁、意识模糊等异常，要及时就医。影像学检查： 一般会进行头颅CT检查，通过CT来排除颅内是否有其他严重的病变，像颅内出血等情况，因为脑震荡可能会伴随一些潜在的颅内问题，通过CT能明确诊断。
对症处理不适症状
头痛头晕处理： 如果有头痛头晕症状，可以在医生指导下使用一些药物来缓解，比如非甾体类抗炎药等，但要注意儿童等特殊人群使用需谨慎。对于头晕的情况，要避免突然改变体位，防止摔倒。恶心呕吐处理： 若出现恶心呕吐，在症状较轻时可以先通过休息来缓解，严重时可能需要在医生指导下使用止吐药物。同时要注意饮食，暂时吃一些清淡易消化的食物，避免进食油腻、刺激性食物加重胃肠道不适。
康复期的注意事项
休息与活动安排： 在康复期，也需要逐步增加活动量。一般来说，1 - 2周内要避免剧烈运动和长时间用脑，像剧烈的体育运动、长时间玩电脑游戏等都要避免。可以先从轻度的活动开始，比如慢走等。心理调节： 部分脑震荡患者可能会出现焦虑等心理问题，要注意心理调节。可以通过和家人朋友交流等方式来缓解心理压力，如果焦虑等情绪较严重，必要时可寻求心理医生的帮助。