百天宝宝若感冒咳嗽、流鼻涕，要依据病情严重程度选择合适处理方式，可暂时观察，或在医生指导下通过物理治疗、药物治疗等进行处理。具体如下：
一、暂时观察：若百天宝宝感冒后仅有轻微咳嗽、流鼻涕，无发热、喘息、哭闹等表现，通常无需特殊治疗，一般3至7天可自行恢复。在此期间，家长要让宝宝充分休息，保持清淡饮食，适当为百天宝宝补充维生素，同时注意保暖，多给宝宝饮水，注意保持室内通风良好。
二、物理治疗：若百天宝宝感冒后有轻微发热，且咳嗽、流鼻涕症状较轻，可进行温水擦拭，利用水分蒸发带走宝宝体表多余热量，实现退热目的。家长也可请专业医生给小儿进行推拿。
三、药物治疗：
1.若百天宝宝感冒后出现明显发热，体温超过38.5℃，要及时使用对乙酰氨基酚进行退热治疗。
2.(1)若有明显咳嗽、流鼻涕症状，可使用小儿止咳糖浆或小儿感冒颗粒进行治疗。
(2)若百天宝宝在流感高发季节感冒，还应配合使用抗病毒药物，如磷酸奥司他韦颗粒。
若症状严重，家长应尽快带百天宝宝去医院就诊，在医生指导下及时治疗。对于母乳喂养的宝宝，母亲要注意减少肉类摄入，多食用富含维生素的蔬菜、水果，以补充乳汁中的维生素。百天宝宝抵抗力较弱，天气变化、喂养不当等都可能导致其出现感冒咳嗽、流鼻涕等情况。家长平时要密切关注百天宝宝的健康状况，做好及时预防，一旦出现明显症状要及时就医。
总结：文章主要讲述了百天宝宝感冒咳嗽、流鼻涕的处理方式，包括暂时观察、物理治疗、药物治疗等，同时提到母乳喂养宝宝的母亲饮食注意事项，强调家长要关注宝宝健康并做好预防和及时就医。