高甘油三酯血症主要通过饮食管理、运动管理、药物治疗来应对。
一、饮食管理：患者要保持清淡饮食，严禁高脂肪食物与油腻食物，像动物内脏、肥肉等都应避免食用。同时要做到不熬夜，坚决戒烟戒酒。饮食应保持多样化，保证营养均衡，多选择富含维生素、矿物质、膳食纤维、优质蛋白的新鲜蔬果，以及瘦肉、蛋奶、鱼虾、菌菇、谷薯类杂粮等食物，并且要注意控制糖类（包括碳水化合物）的食用量。
二、运动管理：适度加强运动，可在进行心肺功能评估后，循序渐进地展开，每周进行五次每次30至45分钟的有氧运动和力量训练相结合的锻炼，例如慢跑、快走等。
三、药物治疗：对于经过饮食和运动管理后血脂仍然异常的患者，可在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等降脂药物。
如果确诊为高甘油三酯血症，患者不必过度紧张和焦虑，应及时就诊并积极治疗，且药物需在医生指导下使用。
总之，对于高甘油三酯血症，要综合运用饮食、运动和药物等多种方式进行管理和治疗，以有效控制病情。