口吃的治疗可以通过多种方式进行，其中言语训练是常见的方法之一。一般来说，经过系统的言语训练，多数口吃患者能在数周或数月内有所改善。
言语训练方法
缓慢说话训练： 从缓慢地、一字一顿地说话开始，比如先练习每次说一个短句，语速尽量放慢，让自己说话的节奏变得平稳。可以从每天花10 - 15分钟进行这种缓慢说话的练习开始。呼吸训练： 良好的呼吸对于改善口吃很重要。通过腹式呼吸来调节气息，比如每天花5 - 10分钟进行腹式呼吸练习，吸气时让腹部隆起，呼气时缓慢将气呼出，这样能帮助稳定说话时的气息，减少因气息不稳导致的口吃情况。
心理治疗途径
认知行为疗法： 帮助患者认识到口吃相关的负面思维和行为模式，并进行调整。例如，让患者识别自己在准备说话时产生的焦虑等不良情绪，然后学习用积极的方式去应对。一般需要经过数周的治疗课程，可能每周进行1 - 2次治疗。放松训练： 通过放松肌肉来缓解说话时的紧张感。可以采用渐进性肌肉放松法，从头部开始，依次放松颈部、肩部、手臂等部位的肌肉，每天进行1 - 2次，每次15 - 20分钟。当身体和心理放松时，口吃情况往往能有所减轻。
家庭与环境支持
营造支持性环境： 家人和朋友要给予口吃患者足够的理解和支持，不要催促患者快速说话，避免在患者口吃时进行指责或表现出不耐烦。当患者有所进步时及时给予鼓励，让患者处于一个宽松的交流环境中。减少外界干扰： 在患者说话时，尽量减少周围环境的嘈杂等干扰因素，让患者能更专注地进行表达。比如选择一个相对安静的房间进行交流等。