宝宝总呛咳嗽，可能是正常生理现象，也可能由咽炎、支气管炎、肺炎、过敏性咳嗽等导致，需明确病因加以治疗。
一、正常生理现象：宝宝喝水或吃奶时呛咳，可能是吞咽功能尚未发育完善，吃奶过急等引起，若没其他不良表现，通常无需特殊处理，平时要做好宝宝护理，避免吃奶时呛咳。
二、咽炎：若宝宝吸入细菌、病毒等，可引发咽炎，使咽喉部位黏膜充血肿胀，出现咳嗽、咽喉疼痛等症状。
1.可遵医嘱给宝宝服用头孢克肟颗粒、阿莫西林颗粒等药物来缓解不适。
三、支气管炎：宝宝吸入过敏原可导致支气管炎，支气管黏膜受炎症刺激而有咳嗽、咳痰等表现。
1.可遵医嘱让宝宝服用盐酸氨溴索口服溶液、氨溴特罗口服溶液等药物改善症状。
四、肺炎：宝宝吸入细菌、病毒等可诱发肺炎，肺部黏膜受炎症刺激，出现咳嗽、咳痰等情况。
1.可遵医嘱给宝宝服用阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等药物缓解。
五、过敏性咳嗽：宝宝吸入尘螨、花粉等可引起过敏性咳嗽，呼吸道黏膜充血水肿，从而有咳嗽、咳痰等症状。
1.可遵医嘱给宝宝服用盐酸西替利嗪口服溶液、氯雷他定糖浆等药物改善。
在日常生活中，家长要注意宝宝饮食健康，避免其食用辛辣、油腻食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重不适。若出现不适症状，建议患儿及时就医治疗。
总结：宝宝总呛咳嗽的原因多样，要注意区分，根据具体情况进行相应处理和治疗。