婴儿吃奶老是呛到，其主要原因包括：喂奶姿势不正确、奶水流出过急、消化道存在异常等。
一、喂奶姿势不对：
在喂奶时若姿势不佳，就容易致使婴儿被呛到。正确的喂奶姿势应该是用小臂托住婴儿的背，用手托住其腿进行喂养。而且喂完奶后，还需轻轻拍打婴儿，以帮助拍出奶嗝。
二、奶水过急：
喂奶时，如果妈妈奶量较大，而婴儿吞咽不及，奶水出现回流，就会导致呛奶情况的发生，甚至可能出现吐奶现象。此时，可以选择将奶提前挤入奶瓶中进行喂养，或者先挤出部分奶水，使奶水稍少一些，这样奶水流出的速度会减缓，然后再进行喂养。
三、消化道异常：
倘若并非上述两种原因，那么很可能是婴儿的消化道出现了问题，比如存在食道反流等情况。
总之，如果婴儿长期出现呛奶现象，建议及时就医进行具体检查，明确疾病原因，并进行有针对性的处理。