早上起来舌头上有一层黄黄的东西且伴有口臭，这可能与口腔细菌、消化不良、牙龈炎等有关。
一、口腔细菌：口腔本身就存在一定数量的细菌。在睡觉时，口腔的咀嚼和吞咽功能减弱，导致口腔内细菌快速繁殖。同时，唾液流动变少且变得黏稠，此时细菌增多、分泌物增多，就会出现早上起来舌头有黄东西且口臭的情况。比如，当我们经过一夜睡眠后，就很容易出现这种状况。
二、消化不良：如果胃肠道内的食物未被彻底消化，被肠道细菌发酵后会产生异味，从而导致早上起来舌头有黄东西且口臭。这种情况下，在饮食上要暂时避免食用油腻、油炸等难消化的食物。例如，吃了很多不易消化的食物后，就可能引发这样的现象。
三、牙龈炎：进食后若没有及时刷牙漱口，食物残渣或软垢堆积在牙龈周围，牙菌斑中的细菌发酵产酸，产生硫化氢从而引发异味，也就会出现这种早上起来舌头有黄东西且口臭的情况。比如平时不注意口腔卫生，就可能出现此类问题。
总之，如果出现这种不适情况，建议及时到医院就诊，明确病因并进行对症治疗。