小孩子晕车可以通过多种方法来缓解，比如提前做好预防措施等。一般可以通过调整乘车环境、选择合适的位置以及使用一些辅助物品来改善。
乘车前的预防措施
提前进食： 乘车前不要让孩子空腹，但也不宜让孩子吃得过饱。可以让孩子吃一些清淡易消化的食物，比如面包、馒头等，避免吃油腻、辛辣的食物，这样能在一定程度上减少晕车的发生几率。一般建议乘车前1 - 2小时让孩子进食。保证休息： 让孩子在乘车前保证充足的睡眠，这样能让孩子的身体处于较好的状态，降低晕车的可能性。如果孩子休息不好，更容易在乘车时出现晕车反应。
乘车中的缓解方法
选择合适座位： 尽量让孩子坐在车辆前排平稳的位置，比如副驾驶座。因为前排的颠簸相对较小，能减轻孩子的不适感。另外，要确保孩子的视野开阔，让孩子能看到前方的道路，这样也有助于缓解晕车。调整乘车环境： 打开车窗，保持车内空气流通。如果天气较冷，可以适当开窗，但要注意避免孩子直接吹风。也可以播放一些轻柔的音乐，转移孩子的注意力，让孩子放松心情，从而减轻晕车症状。
后续的舒缓方式
下车后活动： 孩子下车后，让孩子到通风良好的地方适当活动一下，比如散步等。这样可以帮助孩子尽快适应陆地的状态，缓解晕车带来的不适。一般下车后活动10 - 15分钟就能有较好的效果。涂抹风油精等： 如果孩子晕车症状不是很严重，可以在孩子的太阳穴等部位涂抹适量的风油精，风油精的气味能在一定程度上刺激孩子的神经，缓解晕车不适。但要注意不要让孩子涂抹过多，避免风油精进入眼睛等敏感部位。