孕妇偶尔失眠一般对胎儿影响不大，但经常或频繁失眠则可能产生一定影响，包括：一、导致胎儿营养不良，这是因为孕妇长期失眠会严重影响食欲和精神状态，致使体内营养元素严重匮乏，难以满足胎儿生长发育需求，进而造成营养不良；二、影响胎儿作息，正常胎儿有自身作息规律，若孕妇经常失眠会扰乱胎儿作息时间；三、导致流产，孕妇长时间失眠会使神经系统过度紧张，对情绪也有一定影响，导致体内调节功能紊乱，引发胎盘早剥，从而引起流产。因此，孕妇在怀孕期间应规律作息，保证充足睡眠。若出现失眠症状，需及时在医生指导下服用对胎儿影响较小的中成药物进行调理。比如：1.乌灵胶囊：由乌灵菌粉组成，具有补肾健脑、养心安神的功效，适用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力，以及神经衰弱有上述证候者。2.心神宁片：由酸枣仁、远志、茯苓、栀子、六神曲、甘草组成，具有养血除烦、宁心安神的功效，可用于心肝血虚所致的失眠多梦、烦躁而惊、疲倦食少。
总之，孕妇要重视失眠问题，出现后及时采取合适措施调理，以减少对自身和胎儿的不利影响。