一般来说，年轻人手抖存在不严重的情况，但也有因部分病理性因素导致的较为严重的手抖，需积极查找病因。年轻人手抖若是生理因素引起，通常较为细微，在紧张、敏感、情绪激动时抖动会较明显，而一般情况下则不明显，比如可见于特发性震颤，过度劳累、长时间保持一个姿势都可能出现抖动，这种情况一般多注意休息、保证充足睡眠就能缓解。还有可能是甲状腺功能亢进导致的手抖，对人体危害较大，要积极进行治疗。也有可能是帕金森综合征、良性震颤引起的手抖。
一、生理因素导致的手抖：
1.表现：较为细微，紧张等情绪状态下明显，一般状态下不明显。
2.具体情况：如特发性震颤，以及过度劳累、长时间一个姿势等引发的抖动。
3.应对措施：多休息，保证充足睡眠可缓解。
二、甲状腺功能亢进引起的手抖：
1.特点：对人体危害较大。
2.治疗：要积极进行治疗。
三、帕金森综合征和良性震颤导致的手抖。
总之，年轻人手抖要分清是生理因素还是病理性因素，对于不同原因引起的手抖要采取相应的措施来处理。如果是病理性因素，尤其像甲状腺功能亢进等危害较大的情况，一定要及时治疗。