首次佩戴隐形眼镜，一般是指首次将隐形眼镜直接接触眼球。初次佩戴前，建议先到眼镜店或医院进行全面的眼部检查，确保眼部健康，并且向专业人士咨询相关注意事项。以下是具体步骤：
1.清洁双手：使用肥皂和水彻底清洁双手，并用干净的毛巾擦干。确保双手没有任何污垢或油脂，以免污染隐形眼镜。
2.打开隐形眼镜包装：小心地打开隐形眼镜的包装，避免使用指甲或其他尖锐物品接触隐形眼镜。
3.取出隐形眼镜：使用隐形眼镜专用的镊子或手指轻轻地取出隐形眼镜。注意不要触摸隐形眼镜的正面（接触眼睛的一面）。
4.辨别隐形眼镜的正反：将隐形眼镜放在手指上，观察其形状。隐形眼镜应该是圆润的，没有明显的扭曲或变形。如果隐形眼镜看起来不规则或有折痕，可能是正反颠倒了。
5.确定佩戴的眼睛：首先确定要佩戴的眼睛。通常情况下，我们会先佩戴右眼，然后再佩戴左眼。
6.放置隐形眼镜在手指上：将隐形眼镜放在右手食指或拇指上，确保隐形眼镜的正面朝上。
7.看镜子：面对镜子，将右手食指或拇指靠近眼睛。注意保持手指与眼睛之间的适当距离，以免手指接触到眼睛。
8.轻轻撑开眼皮：用左手的拇指和食指轻轻撑开上眼皮，用中指轻轻撑开下眼皮，形成一个“口袋”。
9.将隐形眼镜放入眼睛：将隐形眼镜轻轻地放在眼球上，让其自然吸附。确保隐形眼镜完全覆盖眼球，并且没有气泡或褶皱。
10.调整隐形眼镜：如果需要，可以轻轻转动眼睛，以确保隐形眼镜在正确的位置上。
11.佩戴左眼：按照相同的步骤佩戴左眼的隐形眼镜。
初次佩戴隐形眼镜可能需要一些练习和耐心。在佩戴过程中，如果遇到任何问题或不适，应立即停止佩戴，并咨询专业人士的建议。此外，还应遵循隐形眼镜的使用说明，包括佩戴时间、清洁和保养等方面的建议。定期进行眼部检查也是非常重要的，以确保眼睛的健康。