马齿苋的功效与作用及禁忌

马齿苋具有多种功效和作用。一、其有凉血止血、清热解毒、止痢等功效，能用于热毒血痢、痈肿、丹毒、痔疮、湿疹、蛇虫咬伤、黑便等病症的治疗。二、马齿苋富含丰富的营养物质，如维生素B、维生素C、胡萝卜素、钙、铁、磷等，适当食用可降低血液胆固醇浓度，改变血管壁弹性，利于防治心血管疾病。然而，马齿苋也有食用禁忌。三、马齿苋性寒，脾胃虚寒以及肠滑作泄者不可食用。四、在食用马齿苋时不能同时食用鳖甲。

总之，马齿苋功效多样，营养丰富，但食用时要注意相关禁忌，以免对身体造成不良影响。