一岁宝宝贫血常见的症状有面色、甲床苍白，这是比较直观能观察到的，一般面色会呈现出淡白或者萎黄的状态。另外，宝宝可能会出现精神不振的情况，比如比平时爱哭闹、不爱玩耍，活动耐力也会下降，原本能爬能走，现在可能没走几步就表现出乏力的样子。
皮肤黏膜表现：
面色苍白： 一岁宝宝贫血时，皮肤和黏膜会变得苍白，尤其是口唇、甲床、睑结膜等部位更为明显。这是因为贫血导致血液中血红蛋白减少，携氧能力下降，使得皮肤黏膜供血不足而呈现苍白状态。一般通过肉眼观察就能发现宝宝面色较正常时偏白。甲床异常： 宝宝的指甲也会有变化，贫血的宝宝指甲往往会变薄、变脆，而且甲床颜色也会变淡，缺乏红润感。
神经系统表现：
烦躁不安： 贫血会影响宝宝神经系统的供氧，一岁宝宝可能会表现得比平时更容易烦躁，总是哭闹不停，难以安抚。这是因为神经系统对缺氧比较敏感，缺氧后宝宝会出现不适反应。精神萎靡： 严重贫血的宝宝还会精神萎靡，不爱活动，对周围的事物兴趣降低，反应也会变得迟钝。这是因为大脑供氧不足，影响了宝宝的神经功能。
消化系统表现：
食欲减退： 贫血会影响宝宝消化系统的功能，一岁宝宝可能会出现食欲减退的情况，不爱吃东西，吃奶量减少或者添加辅食后进食量明显比以前少。这是因为消化系统缺血缺氧，导致胃肠蠕动减慢，消化功能下降。异食癖： 少数贫血宝宝可能会出现异食癖，比如喜欢吃泥土、纸张等奇怪的东西，这可能与贫血导致的味觉改变等因素有关，但这种情况相对较少见。
循环系统表现：
呼吸加快： 宝宝贫血时，为了满足身体的供氧需求，心脏会加快跳动，呼吸也会随之加快。可以观察到宝宝呼吸频率比平时增快，严重时可能会出现呼吸急促的情况。心率增快： 心脏为了弥补血红蛋白携氧能力的不足，会通过增加心率来提高血液循环速度，所以宝宝的心率会比正常情况下快，家长可以通过触摸宝宝的脉搏来感知。