扁桃体结石是由于扁桃体隐窝内的分泌物、细菌、食物残渣等逐渐沉积钙化形成的小结石。如果没有明显症状，通常不需要特殊治疗，注意口腔卫生即可。但如果结石较大、症状明显，可采取以下处理方式。
小结石的自我处理
使用盐水漱口： 可以用温盐水多次漱口，每天漱口3 - 4次，每次含漱15 - 30秒左右，有助于松动较小的结石，促进其排出。一般浓度是0.9%的生理盐水，自己在家用食用盐和温水调配也可以。棉签轻轻擦拭： 对于能看到且位置较浅的小结石，可在漱口后，用干净的棉签轻轻尝试擦拭，但要注意动作轻柔，避免损伤扁桃体。
较大结石的医疗处理
医生器械取出： 如果结石较大，自己无法处理，需要去医院就诊。医生会使用专门的器械，如扁桃体结石钳等将结石取出。这个过程一般比较快，在诊所或医院的耳鼻喉科就能进行。激光治疗： 对于反复发作扁桃体结石的情况，还可以考虑激光治疗。激光可以破坏扁桃体隐窝的上皮，减少结石形成的机会，但这种方法相对较少用，一般是在其他方法效果不佳时才会考虑。
日常预防措施
保持口腔清洁： 每天至少刷牙2次，每次刷牙时间不少于3分钟，选择软毛牙刷，能更有效地清洁牙齿和扁桃体周围。饭后最好能漱口，及时清除口腔内的食物残渣。定期清理扁桃体隐窝： 可以使用专门的扁桃体隐窝清理工具，或者用生理盐水通过鼻腔冲洗的方式，间接帮助清理扁桃体隐窝，但操作要正确，避免损伤。增强免疫力： 保持健康的生活方式，如均衡饮食，多摄入富含维生素C、蛋白质等营养物质的食物，像新鲜的蔬菜水果、瘦肉、鱼类等；保证充足的睡眠，每天睡眠7 - 8小时左右；适当运动，每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等，有助于提高身体免疫力，减少扁桃体炎症的发生，从而降低扁桃体结石的形成几率。