毛发有时变成白色的原因可能有以下几点：
1.年龄增长：随着年龄的增长，毛囊中的黑色素细胞逐渐减少，导致毛发变白。这是正常的衰老现象，通常在中年或以后开始出现。
2.遗传因素：有些人天生就有白发的倾向，这可能是由遗传因素决定的。如果家族中有过早出现白发的成员，那么自己也可能会面临同样的问题。
3.压力和焦虑：长期的高压力状态可能导致身体分泌应激激素，如肾上腺素和皮质醇。这些激素可能干扰黑色素的生成，导致毛发变白。
4.营养不良：缺乏某些维生素和矿物质，如维生素B12、铜和锌等，可能影响黑色素的合成，导致毛发变白。不均衡的饮食或某些健康问题可能导致营养不良。
5.疾病：某些疾病，如白化病、白癜风、自身免疫性疾病等，可能导致毛发变白。这些疾病会影响黑色素的产生或分布。
6.化学物质和过度染发：频繁使用染发剂、烫发剂或暴露在化学物质中，可能对毛囊造成损害，导致毛发变白。
7.紫外线暴露：长期暴露在阳光下，尤其是没有适当防晒的情况下，紫外线可能损伤毛囊，加速毛发变白。
8.吸烟：吸烟可能影响血液循环和氧气供应，对毛囊健康产生负面影响，导致毛发变白。
如果发现毛发有时变成白色，以下是一些建议：
1.保持健康的生活方式：均衡饮食，摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果、全谷类、坚果等。减少压力，保持充足的睡眠，适度运动，戒烟等。
2.避免过度染发：尽量减少使用染发剂，选择温和的产品，并按照说明正确使用。如果可能，选择天然的染发方法或咨询专业美发师的建议。
3.注意头发护理：使用温和的洗发水和护发产品，避免频繁使用热工具和过度梳理头发。保持头发清洁和健康。
4.就医咨询：如果毛发变白与其他健康问题同时出现，或你对变白的情况感到担忧，建议咨询医生或皮肤科专家。他们可以进行详细的评估，并根据具体情况提供个性化的建议和治疗方案。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好根据个人的具体情况采取适当的措施。如果毛发变白问题持续存在或严重影响外观，专业的医疗建议是很重要的。