黑枸杞和红枸杞都是枸杞品种，药效和功效区别不明显。枸杞是中药材，味甘、性平，有滋肾、补肝、润肺、明目等作用，且营养成分高，很多人当保健品泡着喝。红枸杞和黑枸杞都能滋阴补肾。黑枸杞有淡淡香甜感，像葡萄干，富含花青素、蛋白质、氨基酸、矿物质等，能补充营养，并非某类人专利，如女性。其主要作用是补肝肾、强筋骨、明目，可治肾虚引起的腰膝酸软、耳鸣、耳聋等症，男性常吃可延缓衰老美容养颜，也有滋阴壮阳功效。枸杞有补血、增强免疫力作用，可泡水或炖汤时放入，黄芪有补气升阳作用，可用于补脾肺、补足卫外之气、防感冒。但两者不能乱吃，要根据自身体质，先了解体质虚实阴阳，对症才好。
一、枸杞的性质和功效
1.枸杞是中药材，性味甘、平。
2.具有滋肾、补肝、润肺、明目等多种作用。
二、枸杞的食用方式
1.很多人将其当作保健品泡着喝。
2.可以在炖汤时放入。
三、黑枸杞的特点
1.有淡淡香甜感，类似葡萄干。
2.富含多种营养物质，能补充营养。
四、黑枸杞的作用
1.对女性来说不是专利药品。
2.具有补肝肾、强筋骨、明目的作用，可治疗相关病症。
3.对男性来说可起到延缓衰老美容养颜、滋阴壮阳的功效。
五、枸杞和黄芪的其他功效
1.枸杞有补血、增强免疫力的功效。
2.黄芪有补气升阳的作用，可用于多个方面。
总之，要正确食用枸杞和黄芪等，不能随意乱用，需根据自身实际情况来合理选择和使用，以达到最佳效果。