宝宝喝水呛到后，首先要保持冷静。如果宝宝只是轻微呛到，一般可以让宝宝趴在大人膝盖上，头低脚高，用力拍宝宝背部，通常几分钟内就能缓解。
呛到后的初步处理
立即停止喂水： 当发现宝宝喝水呛到，要马上停止继续喂水，避免情况加重。比如宝宝正在用奶瓶喝水呛到，就赶紧把奶瓶拿开。保持正确体位： 让宝宝脸朝下，趴在大人的前臂上，头部低于胸部，然后用手掌用力拍宝宝背部，大概拍5 - 10次，通过这种体位和拍打，帮助宝宝把呛进去的水咳出。
观察宝宝状态
轻微呛咳时： 如果宝宝只是偶尔咳嗽几声，呼吸平稳，面色没有发紫，一般不需要太担心，继续观察宝宝后续的呼吸、面色等情况。可以让宝宝休息一会儿，看看咳嗽是否逐渐缓解。严重呛咳时： 要是宝宝呛咳剧烈，出现呼吸困难、面色发青发紫等情况，这时候要立即拨打120急救电话，同时继续尝试采取急救措施，比如进行心肺复苏等操作，直到医护人员到来。
预防宝宝喝水呛到的方法
选择合适的工具： 给宝宝喂水时，要选用适合宝宝月龄的奶嘴或水杯。比如6个月以内的宝宝用奶瓶喂水，奶嘴的孔径要合适，不能太大，避免水流速度过快导致呛到；1岁左右的宝宝可以开始用学饮杯，让宝宝慢慢适应自己喝水，减少呛到的风险。控制喂水速度和量： 喂水的时候要控制好速度，不能一下子喂太多。可以少量多次地喂，比如一次喂10 - 20毫升，等宝宝吞咽后再继续喂。而且要注意观察宝宝的吞咽情况，当宝宝出现吞咽不过来的迹象时，就暂停喂水。注意喂水时的环境： 不要在宝宝哭闹、大笑或者平躺的时候强行喂水。比如宝宝正在兴奋地大笑时，突然喂水就很容易呛到，要等宝宝情绪稳定、处于安静状态时再喂水。