一般情况下，没有催经当天见效的方法。月经推迟可能是正常的生理现象，也可能是疾病引起的。如果月经推迟时间较短，且没有其他不适症状，建议先观察。如果月经推迟时间较长，或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。以下是一些可能导致月经推迟的原因和建议：
1.怀孕：如果有性生活，且月经推迟，应首先考虑怀孕的可能。可以在月经推迟一周后进行验孕，或到医院进行血HCG检查，以确定是否怀孕。
2.内分泌失调：长期的精神压力、情绪波动、环境改变等因素，可能导致内分泌失调，从而引起月经推迟。建议保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，必要时可以就医，在医生的指导下进行调理。
3.多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌疾病，可能导致月经失调、多毛、痤疮等症状。如果怀疑有多囊卵巢综合征，应及时就医，进行相关检查和治疗。
4.其他疾病：某些疾病，如子宫内膜异位症、慢性盆腔炎、甲状腺功能减退等，也可能导致月经推迟。如果有其他不适症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，不建议自行使用药物催经，因为这可能会导致月经紊乱等问题。如果月经推迟时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于维持月经的正常规律。