气血不足会导致失眠。气血不足指的是中医学中的气虚和血虚。其后果是致使脏腑功能减退，引发早衰。气血不足易出现心神不宁的状况，进而影响睡眠，比如会有睡眠浅、易惊醒以及失眠多梦等情况。
一、针对气血不足引起的失眠，从调理气血着手，能有效改善失眠症状，若不及时调理，可能会造成神经衰弱。
1.在饮食方面要保持平衡，适度食用一些能补气补血的食物，如牛肉、枸杞、山药、百合莲子汤、花生大枣烧猪蹄等。虽然见效不会特别快，但长期食用这些补气血食物，能够起到调理气血不足的作用。
2.也可以适当口服一些补气养血的药物，如驴胶补血颗粒、人参养荣丸、十全大补丸、人参归脾丸等，但药物的使用需在医生指导下进行。
二、如果气血不足情况较为严重，建议及时就医，并在医生指导下进行对症治疗。
总之，对于气血不足导致的失眠问题，要重视调理气血，饮食和药物相结合，严重时及时寻求专业医疗帮助。以上药物均需在医生指导下使用。