转氨酶100多是否严重，需要综合其他因素来判断，可能是肝脏功能异常的表现，不一定意味着患有严重的肝脏疾病。具体可能原因和建议如下：
1.饮酒：过量饮酒可能导致转氨酶升高。
2.药物：某些药物可能对肝脏有损害作用，引起转氨酶升高。
3.脂肪肝：脂肪肝是肝脏内脂肪堆积过多导致的疾病，可引起转氨酶升高。
4.病毒性肝炎：如乙肝、丙肝等病毒性肝炎可导致转氨酶升高。
5.自身免疫性肝病：自身免疫性肝炎等疾病也可能导致转氨酶升高。
6.其他疾病：心脏疾病、肾脏疾病、肌肉疾病等也可能引起转氨酶轻度升高。
建议及时咨询医生，进行更详细的评估和个性化的建议。此外，保持健康的生活方式，如适量饮酒、避免滥用药物、均衡饮食、适量运动等，对于维护肝脏健康也非常重要。