转氨酶140多是否严重，需要结合具体情况来判断。以下是一些可能的原因和建议：
1.非疾病因素：
剧烈运动：剧烈运动后，转氨酶可能会暂时升高。
饮酒：长期或大量饮酒可能导致转氨酶升高。
药物：某些药物，如抗生素、降脂药等，可能会影响转氨酶水平。
饮食：高脂肪、高糖饮食可能导致转氨酶轻度升高。
在这些情况下，转氨酶升高通常是暂时的，去除诱因后会逐渐恢复正常。建议调整生活方式，如适量运动、戒烟戒酒、保持健康饮食，一段时间后复查转氨酶。
2.疾病因素：
肝脏疾病：如病毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝病、药物性肝损伤等，可能导致转氨酶升高。
其他疾病：心脏疾病、肾脏疾病、自身免疫性疾病等也可能影响转氨酶水平。
如果转氨酶升高持续时间较长或伴有其他症状，如乏力、恶心、黄疸等，应进一步检查，如乙肝五项、丙肝抗体、腹部超声等，以明确病因。根据具体疾病进行相应的治疗。
3.实验室误差：
转氨酶的检测结果可能受到实验室误差的影响。如果怀疑检测结果不准确，可以在不同时间再次检测，或换一家医院进行检测。
综上所述，转氨酶140多不一定严重，但需要引起重视。建议及时就医，进行详细的检查和评估，以确定转氨酶升高的原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、合理饮食、适量运动等，对肝脏健康也非常重要。