脾胃阳虚可以通过药物和日常调理来改善。一般来说，常用的温阳健脾的中成药有附子理中丸等，不过具体用药需在医生指导下进行。
用什么中成药调理脾胃阳虚
附子理中丸：它由附子、党参、白术等组成，能温中健脾，对于脾胃阳虚引起的脘腹冷痛、呕吐泄泻等有一定调理作用。小建中颗粒：由桂枝、白芍、炙甘草等组成，有温中补虚、缓急止痛的功效，可改善脾胃阳虚导致的腹中拘急疼痛等症状。
日常饮食怎么调理脾胃阳虚
食物选择：多吃一些温热性的食物，像羊肉、桂圆、生姜等。羊肉性温，能温中补虚；桂圆有补益心脾、温补阳气的作用；生姜可以熬汤或煮水喝，有温胃散寒的效果。每天可以适当吃些，比如每周吃2 - 3次羊肉炖汤。避免食物：要少吃生冷寒凉的食物，像冰淇淋、冷饮、生鱼片等。这类食物容易损伤脾胃阳气，加重阳虚症状。
生活习惯怎么调理脾胃阳虚
作息规律：保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。良好的睡眠有助于身体的阳气恢复，让脾胃功能更好地运作。适当运动：进行适度的运动，如散步、太极拳等。散步可以在饭后半小时左右进行，每次散步20 - 30分钟，能促进脾胃的运化功能；太极拳则可以调和气血，增强体质，对脾胃阳虚的调理有帮助。