改善脑供血不足需先就医检查明确诱因，再采取适宜的缓解措施，通常包括调整生活方式、药物治疗、手术治疗等，能有效减少脑供血不足的发生。具体如下：
一、调整生活方式
1.饮食上，多进食新鲜蔬菜与水果，减少高脂肪、高盐食物的摄取，同时做到戒烟忌酒。
2.在运动方面，适度进行一些户外活动，比如快走、慢跑、散步、打太极等。
3.在日常生活中，要保持良好心态并合理用脑，平时可适当看电视、阅读报纸，做些手工劳作或家务事等，也可以参加一些文体活动，如唱歌、跳舞、书法等，这样能陶冶性情，增强脑部思维活动，注意避免情绪激动和过度疲劳。
二、药物治疗
针对高血压、心脏病、糖尿病等患者引发的脑供血不足，需在医生指导下通过药物控制相关指标。高血压患者应遵医嘱定期服用氢氯噻嗪片、硝苯地平控释片等药物来控制血压；糖尿病患者应口服甲苯磺丁脲片、二甲双胍维格列汀片以及注射胰岛素等以缓解病情；心脏病人群应服用卡托普利片、厄贝沙坦片等药物进行控制。
三、手术治疗
当病情较为严重时，应采用手术方式来解决。心脏病患者可采取介入治疗或旁路移植术，如果颈动脉严重狭窄，则应使用颈动脉内膜剥脱术进行治疗。
总之，改善脑供血不足需要综合采取多种措施，根据具体情况选择合适的方法。同时要注意定期复查，以便及时调整治疗方案。