怀孕初期需要注意很多方面，一般怀孕前3个月是胚胎发育的关键时期，要特别留意。
饮食方面
营养均衡： 要保证摄入充足的蛋白质，像瘦肉、鱼类、豆类等都是优质蛋白的良好来源，每天可以适当吃一些。还要多吃富含维生素的蔬菜水果，比如橙子富含维生素C，每天可以吃1 - 2个。同时，要注意补充叶酸，一般从备孕开始就要每天补充0.4 - 0.8毫克的叶酸，一直持续到怀孕3个月，能预防胎儿神经管畸形。避免食用的食物： 要远离辛辣刺激的食物，比如辣椒、花椒等，吃多了可能会引起肠胃不适。还要避免吃生冷的食物，像刚从冰箱拿出来的冷饮、生鱼片等，防止引起腹泻，影响胚胎发育。另外，含有咖啡因的食物也要限制，比如咖啡、浓茶，每天咖啡因摄入量最好不超过200毫克，因为过量咖啡因可能会对胎儿产生不良影响。
生活起居方面
充足休息： 怀孕初期身体比较敏感，需要保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。不要过度劳累，避免长时间站立或久坐，一般坐1个小时左右就应该起来活动10分钟，促进血液循环。环境安全： 居住环境要保持整洁、舒适，避免接触有毒有害的物质，比如装修后的新房，最好通风3 - 6个月后再入住，因为装修材料中可能含有甲醛等有害物质，会影响胎儿发育。还要远离宠物，尤其是猫，因为猫可能携带弓形虫，感染弓形虫可能会导致胎儿畸形。
出行与运动方面
出行安全： 怀孕初期出行要注意安全，乘坐交通工具时要系好安全带，如果是开车，要调整好座椅位置，保证驾驶安全。避免去人多拥挤的地方，防止发生碰撞等意外情况。适度运动： 可以进行一些适度的运动，比如散步，每天散步30分钟左右，有助于增强体质，但要避免剧烈运动，像跑步、跳绳等高强度运动，容易引起宫缩，导致流产。如果有先兆流产迹象的孕妇，更要注意休息，避免运动。
定期产检方面
及时产检： 怀孕6 - 8周左右要去医院进行第一次产检，主要是通过B超检查确定是否为宫内妊娠，排除宫外孕等情况。之后按照医生的安排定期进行产检，一般怀孕12周左右要建立产检档案，之后按时进行各项检查，比如唐筛等检查，及时了解胎儿的发育情况。如果在怀孕初期出现阴道流血、腹痛等异常情况，要立即就医。