关键点：用姜片等泡脚可去湿气，长期用有辅助功效，单味药不能治疗，湿气重时泡脚效果不佳需服药调理，还可吃辅助去湿食物，体内有湿气要听医生意见。
以下是详细阐述：
一、用姜片、艾叶、藿香、花椒、桂皮等泡脚去湿气。这些药物长期泡脚具有多方面的辅助作用，如舒经活血、祛寒止痛等，能缓解疲劳，温补肾阳，有助于排出体内湿气。
1.姜片：有散寒解表等作用。
2.艾叶：能温经止血、散寒止痛等。
3.藿香：可芳香化浊等。
4.花椒：能温中止痛等。
5.桂皮：有暖脾胃等功效。
二、单味药物通常不能起到治疗湿气的作用。
三、体内湿气特别重时，仅靠泡脚无法明显见效，需遵医嘱服用人参健脾丸、香砂养胃丸、补中益气丸等药物进行调理，其具有健脾祛湿的效果，能改善病情。
1.人参健脾丸：可健脾益气等。
2.香砂养胃丸：能温中和胃等。
3.补中益气丸：有补中益气等功效。
四、除药物调理外，适量食用红豆、山药、薏米、芡实等食物也有助于去除湿气，对加快恢复有帮助。
(1)红豆：有健脾祛湿等作用。
(2)山药：可补脾养胃等。
(3)薏米：能利水渗湿等。
(4)芡实：可益肾固精等。
五、体内有湿气不能盲目处理，一定要听从医生意见进行检查和治疗，这样有利于缩短病程。
总结概况提示：文中主要讲述了泡脚去湿气的药物及功效，强调单味药不能治疗湿气重的情况，需配合药物调理和食用辅助去湿食物，同时要遵循医生意见来处理体内湿气问题。