头出汗多的应对方式包括减轻压力与服用药物等。一、减轻压力：若是生理因素如长期处于高温环境导致，那么调节室内温度、合理增减衣物即可；要是精神压力过大引起的，则无需特殊治疗，通过舒缓精神压力就能改善。二、服用药物：若糖尿病合并自主神经病变，极易致使汗腺功能异常，进而引发头部出汗。此时应及时前往医院，在医生指导下服用降血糖药物，如瑞格列奈片、盐酸哌替啶排片等进行医治。
在日常生活中，要尽量避免熬夜，因为过度出汗会使身体更为虚弱，甚至影响睡眠。饮食上，要减少生冷食物的摄入，多吃营养丰富且易消化的食物，避免辛辣刺激性食物和油腻食物，也不要吃高胆固醇食物。要做到作息规律，保证充足的睡眠，同时可以适当进行锻炼等。
总之，头出汗多可通过多种方法来改善和治疗，同时要注意日常生活中的各方面调理，以促进身体的健康和恢复。