中医治疗颈椎病的手段包括推拿按摩、中药外敷、针灸、颈椎牵引、理疗等，能起到放松肌肉、纠正颈椎位置以及活血等作用。然而，并非所有颈椎病都适合推拿按摩。部分颈椎病患者椎管较窄，推拿按摩时若稍有错位，就可能损伤脊髓，不仅不能治病，还可能导致残疾，所以切勿盲目推拿，必须在医生指导下进行。要想远离颈椎病，应做到以下几点：一是避免长时间低头，并多活动脖子；二是平时加强颈部肌肉锻炼，游泳、放风筝都是不错的选择；三是选择合适的枕头，如中间低、两边高的元宝型枕头，仰卧时枕头高度相当于自己一个拳头，侧卧时相当于一个半拳头，合适的枕头有助于预防颈椎病；四是夏天注意避免风扇、空调直吹脖子，冬天要注意脖子保暖，可围上围巾；五是颈部外伤会加重本已退变的颈椎间盘损伤，甚至破坏颈椎稳定性，诱发颈椎病，所以乘车外出要系好安全带，尽量不在车上睡觉，建筑工人要戴好安全帽，防止颈部受伤。识别早期颈椎病可记住四字口诀：痛、麻、晕、乏。具体表现为：早上起床频繁出现类似落枕现象，脖子、背部酸痛、紧绷，活动不如之前灵活；脖子疼痛时，手臂和手指会发麻、疼痛或失去知觉；闭上眼睛左右缓慢旋转头部，后脑勺甚至半侧头部会跳痛且头晕；经常感觉四肢无力，力气变小。若出现这些症状，可能是患上了颈椎病，应尽快到正规医院检查。
总结：文章主要讲述了中医治疗颈椎病的手段及注意事项，强调不是所有颈椎病都能推拿按摩，还介绍了远离颈椎病的方法以及早期颈椎病的症状识别，提醒若有相关症状要及时就医检查。