颈椎病引起手指麻较为常见，约有30%的颈椎病患者会出现手指麻的症状。那颈椎病为何会导致手指麻呢？主要是因为颈椎病变压迫了神经根，影响了神经的正常传导。
颈椎病引起手指麻的原因机制
颈椎间盘退变：随着年龄增长或长期不良姿势等因素，颈椎间盘会发生退变，椎间盘突出或膨出，进而压迫周围神经根，当压迫到支配手指的神经根时，就可能引发手指麻。比如长期伏案工作的人群，由于颈椎长期处于前屈姿势，更容易导致颈椎间盘退变。骨质增生影响：颈椎椎体边缘会出现骨质增生，也就是骨刺，当骨刺形成并刺激到神经根时，也会干扰神经信号的传递，引起手指麻。一般40岁以上人群随着颈椎的老化，骨质增生的发生率会逐渐增高。
如何初步判断手指麻是否由颈椎病引起
伴随症状：颈椎病引起的手指麻往往还伴有颈部疼痛、僵硬，有时还会有上肢无力、头痛等症状。如果只是单纯手指麻，没有颈部相关症状，那可能不是颈椎病导致。发病特点：颈椎病引起的手指麻通常是双侧或单侧手指呈放射性麻痛，会随着颈部活动而加重或减轻。比如颈部后仰、旋转时，手指麻的症状可能会更明显。
非药物缓解手指麻的方法
颈部牵引：可以在医生指导下进行适度的颈部牵引，一般每次牵引时间可控制在20 - 30分钟，每天可牵引1 - 2次。通过牵引能够拉开颈椎间隙，减轻对神经根的压迫，从而缓解手指麻的症状。改善姿势：要避免长时间低头，比如长时间看手机、电脑等。建议每隔30 - 40分钟就活动一下颈部，做一些简单的颈部伸展动作，像左右转头、前后仰头等，每次活动1 - 2分钟。保持正确的坐姿和站姿，让颈椎处于正常的生理曲度。