月经量少可能由肾气虚、气血两虚、气滞血瘀等引发，由于原因各异，治疗方法也各不相同，不存在所谓最有效的单一方法。具体如下：
一、肾气虚：当患者表现出月经量少、血色淡黯、腰膝酸软、头晕耳鸣、小便频数等症状，经辨证属于肾气虚弱证时，治疗应以补肾益精、养血调经为原则。可选用的方剂有当归地黄饮（《景岳全书》）加减或者归肾丸（《景岳全书》）。当归地黄饮具有补肾壮腰、调经止痛的作用；归肾丸能起到滋阴养血、填精益髓的效果。
二、气血两虚：若患者有月经量少、经色淡红、质稀、头晕眼花、心悸、失眠多梦、神疲乏力等情况，辨证为气血虚弱证时，治疗要以补气养血为准则。可选用滋血汤（《太平惠民和剂局方》）加减或者八珍汤（《瑞竹堂经验方》）。滋血汤能滋养阴血、调理月经；八珍汤可益气补血。
三、气滞血瘀：患者出现月经量少、色黑有块、小腹刺痛等症状，辨证属于气滞血瘀证时，治疗应遵循理气活血化瘀的原则。可选用通瘀煎（《景岳全书》）加减或者膈下逐瘀汤（《医林改错》）。通瘀煎可活血祛瘀、行气止痛；膈下逐瘀汤能起到活血逐瘀、破症消结的功效。
此外，辨证为心脾两虚者可选用归脾汤（《济生方》）等。
总之，当出现月经量少的症状时，务必及时前往医院就诊，在专业中医医师的准确辨证指导下，选取最为适宜的治疗方案，且药物需在医生指导下使用。