备孕期间适量吃海鲜可行，但不可多吃。因大部分海鲜属寒性，多吃易致腹泻，过敏体质女性吃海鲜还易过敏，需避免。具体如下：
一、容易导致腹泻：
1.海鲜携带诸多细菌，制作时若未洗净，易出现拉肚子症状。
2.像螃蟹等寒性食物，过量食用会因肠胃受刺激而引发腹泻。
二、容易出现过敏：
1.海鲜含异种蛋白，会刺激人体免疫细胞引发过敏反应，这与个人体质有关。
2.易过敏体质者食用后，可能出现湿疹、丘疹甚至呼吸困难等症状，出现这些反应应及时就医。
三、食用海鲜的益处：
海鲜富含蛋白质及微量元素，适当食用可增强体质、增强心肺功能，所以备孕期间在排除过敏情况下可适量吃些海鲜。
总结概况提示：备孕期间吃海鲜要适度，了解其可能带来的腹泻、过敏等问题及益处，以便合理选择。