心跳突然加快、心慌、头晕可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况和应对方法：
1.心律失常：这是心跳突然加快、心慌的常见原因。如果症状偶尔出现，可以先尝试休息、放松，避免剧烈运动和情绪激动。如果症状频繁发生或伴有其他不适，如胸痛、呼吸困难等，应及时就医，进行心电图或其他相关检查，以确定具体原因并接受治疗。
2.低血糖：饥饿、过度运动、糖尿病患者药物使用不当等都可能导致低血糖，引起心跳加快、心慌、头晕等症状。此时应立即进食含糖食物或饮料，如糖果、饼干、果汁等，以缓解症状。
3.贫血：贫血时，血液无法有效地供应身体各个部位，包括心脏，可能导致心跳加快、心慌、头晕等症状。增加富含铁、维生素B12和叶酸的食物摄入，如红肉、绿叶蔬菜等，并在医生的指导下补充铁剂或其他相关药物。
4.心脏疾病：如心肌病、心肌炎、冠心病等，都可能导致心跳异常和头晕等症状。如果有心脏疾病家族史、高血压、高血脂等高危因素，出现这些症状应及时就医，进行心电图、心脏超声等检查，以明确诊断并接受治疗。
5.焦虑或恐慌发作：情绪紧张、焦虑、压力过大等可能引发焦虑或恐慌发作，导致心跳加快、心慌、头晕等症状。深呼吸、放松技巧、心理治疗或药物治疗等可以帮助缓解症状。
6.体位性低血压：从卧位或坐位突然站立时，血压可能下降，导致大脑供血不足，出现头晕症状。改变体位时应缓慢，避免突然改变体位。
7.其他原因：甲状腺功能亢进、药物副作用、中毒等也可能引起类似症状。
需要注意的是，心跳突然加快、心慌、头晕可能是严重疾病的信号，也可能是一些较为常见情况的表现。如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如呼吸困难、胸痛、晕厥等，应立即就医，以便进行详细的检查和诊断，并采取相应的治疗措施。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，有助于预防这些症状的发生。如果对症状的原因或处理有任何疑问，最好咨询医生的建议。