心跳突然加快、头晕可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.心律失常：这是心跳突然加快的常见原因之一。心律失常可以是窦性心动过速、室上性心动过速、室性心动过速等。其他症状可能包括心悸、气短、胸部不适等。
2.低血糖：如果没有按时进食或过度运动后，可能会导致血糖降低，引起头晕和心跳加快。
3.焦虑或恐慌发作：强烈的情绪如焦虑、恐惧或紧张可能导致自主神经功能紊乱，引起心跳加快和头晕。
4.贫血：贫血会导致氧气供应不足，心跳可能会代偿性加快以弥补这一不足。
5.心脏疾病：某些心脏疾病，如心律失常、心肌病、冠心病等，也可能导致心跳加快和头晕。
6.低血压：血压突然下降可能导致头晕和心跳加快。
7.其他原因：甲状腺功能亢进、药物副作用、缺氧、低血糖等都可能引起这些症状。
如果出现心跳突然加快、头晕的情况，可以采取以下措施：
1.休息：立即停止活动，找一个安静的地方坐下或躺下，放松身体。
2.放松呼吸：深呼吸有助于缓解紧张和焦虑，帮助心跳恢复正常。
3.监测症状：注意观察心跳频率、头晕程度以及是否出现其他不适症状。
4.补充水分：如果是由于缺水导致的头晕，适量补充水分可能有帮助。
5.寻求医疗帮助：如果症状持续不缓解、加重或伴有其他严重症状，如胸痛、呼吸困难、意识丧失等，应立即就医或拨打急救电话。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果经常出现心跳突然加快、头晕的症状，或者这些症状伴随其他异常，最好咨询医生进行详细的检查和诊断。医生可能会进行心电图、血液检查、心脏超声等检查，以确定具体的原因并制定相应的治疗方案。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，有助于预防这些症状的发生。