男人肾虚主要可分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚和肾精不足等情况，每种类型的原因存在一定差异，此类人群应及时就医，明确具体病因后在医生指导下用药调理。
一、肾阴虚：多因以下情况引起。
1.久病及肾，或温热病后期伤阴。
2.过服温燥伤阴的食物。
3.房室不节。调理药物如下：
(1)可服用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等药物来滋阴补肾。
(2)也可使用天冬、石斛、黄精等单味中药补肾益精。
二、肾阳虚：多由以下因素导致。
1.素体阳虚。
2.年高肾亏、久病伤阳。
3.房劳过度。可选用以下药物温补肾阳：
(1)济生肾气丸、右归丸等。
(2)鹿茸、淫羊藿、仙茅等单一中药。
三、肾气虚：通常是由于以下原因造成。
1.年幼肾气未充。
2.年高肾气亏虚。
3.房劳过度。
4.久病伤肾。可通过这些药物补肾益气：
(1)补中益气丸、生脉饮等。
四、肾精不足：多由以下情况所致。
1.先天不足，后天失于调养。
2.久病伤肾。
3.房劳过度，耗伤肾精。可服用如下药物补肾益精：
(1)金锁固精丸、左归丸等。
男人肾虚时必须由医生辨证分析证型后选择合适药物，不可擅自用药。此外，生活中要保持规律作息，保证充足睡眠，日常可食用一些补肾食物，如桑葚、黑芝麻、黑豆、猪腰、羊肉、枸杞、核桃仁、韭菜等。同时还应适当加强锻炼，利于肾气滋生。
总之，男人肾虚要明确类型及原因，遵医嘱用药，同时注意生活中的调理。