男人肾虚主要分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚和肾精不足等类型，不同类型的原因存在差异，此类人群应及时就医，明确病因后在医生指导下用药调理。
一、肾阴虚：多由久病及肾、温热病后期伤阴、过服温燥伤阴食物、房室不节等导致。可使用以下药物：
1.六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等药物，能起到滋阴补肾的作用；
2.天冬、石斛、黄精等单味中药，可补肾益精。
二、肾阳虚：多因体阳虚、年高肾亏、久病伤阳、房劳过度等引起。可选择以下药物：
1.济生肾气丸、右归丸等药物，可温补肾阳；
2.鹿茸、淫羊藿、仙茅等单一中药，能滋补肾阳。
三、肾气虚：多因年幼肾气未充、年高肾气亏虚、房劳过度、久病伤肾等造成。可以服用以下药物：
1.补中益气丸、生脉饮等药物，能够补肾益气。
四、肾精不足：多由先天不足、后天失养、久病伤肾、房劳过度、耗伤肾精等致使。可服用如下药物：
1.金锁固精丸、左归丸等药物，具有补肾益精的功效。
男人肾虚时必须在医生辨证分析证型后选择合适药物，不可私自用药。此外，生活中要保持规律作息，确保充足睡眠，日常可食用一些补肾食物，如桑葚、黑芝麻、黑豆、猪腰、羊肉、枸杞、核桃仁、韭菜等。同时还应适当加强锻炼，有利于肾气滋生。
总之，男人肾虚要明确具体类型及原因，在医生指导下用药，并注意生活中的调理。