冬季鼻炎发作时患者可通过服用氯雷他定片或开瑞坦、使用生理盐水冲洗鼻腔、使用内舒拿鼻气雾剂或辅舒良鼻气雾剂等方式来缓解不适症状。
一、药物缓解：
1.氯雷他定片和开瑞坦：能有效缓解鼻炎症状。
2.内舒拿鼻气雾剂和辅舒良鼻气雾剂：对减轻鼻炎发作时的不适有帮助。
二、日常护理：
1.用冷水洗脸：可增强皮肤黏膜对寒冷的适应能力，预防冬季鼻炎发作。
2.复方薄荷油：可缓解鼻炎出现的明显不适症状。
3.按摩鼻子：能促进血液循环，减轻鼻腔干痒、疼痛等表现。
三、鼻炎成因与注意事项：
1.成因：可能由环境因素、过敏或病毒感染引起。
2.注意事项：患者除积极治疗外，要做好鼻腔清洁，避免处于过于干燥或污染严重的环境，最好戒烟戒酒，以减少对鼻腔黏膜的伤害与刺激；出门佩戴口罩以避免接触过敏源；日常饮食应以清淡为主，避免食用刺激辛辣食物。
总之，鼻炎患者在冬季发作时可采取多种方法缓解症状，日常也要做好多方面的防护和护理，同时注意生活中的各种细节，以更好地应对鼻炎问题。