5岁宝宝打呼噜可能由多种原因引起。比如，最常见的是腺样体肥大，腺样体是位于鼻咽部的淋巴组织，在儿童时期会增生肥大，堵塞后鼻孔和咽鼓管咽口，从而导致打呼噜，这种情况在儿童中的发生率相对较高。
一、腺样体肥大导致
生理性肥大： 5岁左右的宝宝腺样体可能处于生理性增生阶段，部分宝宝会出现轻度肥大，一般不影响呼吸，但可能会有偶尔打呼噜的情况，通常随着年龄增长会逐渐萎缩。病理性肥大： 如果腺样体因反复炎症刺激等原因过度肥大，就会明显阻塞气道，导致宝宝打呼噜比较频繁，还可能伴有张口呼吸、睡眠不安等表现。
二、扁桃体肥大因素
扁桃体生理性肥大： 扁桃体在儿童时期也是免疫器官，会有生理性肥大，当扁桃体肥大到一定程度时，会影响气道通畅，引起打呼噜。一般3 - 10岁是扁桃体生理性肥大的高发年龄段，5岁宝宝也可能出现这种情况。扁桃体炎症引起肥大： 宝宝如果经常患扁桃体炎，炎症反复刺激会使扁桃体充血、肿胀、增生肥大，进而导致打呼噜，同时可能伴有咽痛、发热等扁桃体炎的症状。
三、鼻腔问题所致
鼻黏膜肿胀： 宝宝如果患上感冒等上呼吸道感染疾病，鼻黏膜会充血、肿胀，鼻腔通气不畅，就会出现打呼噜的情况，一般感冒病程在7 - 10天左右，感冒康复后打呼噜情况多会改善。鼻腔异物： 5岁宝宝好奇心强，可能会将小物件塞入鼻腔，如果异物堵塞鼻腔，会影响正常呼吸，导致打呼噜，这种情况宝宝多有单侧鼻塞、流涕带血等表现。