目前并没有哪种方法可以明确地说降尿酸最好，因为尿酸高的原因有很多，需要根据具体情况采取相应的治疗方法。以下是一些常见的降尿酸方法：
1.饮食控制：减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉类等。同时，增加富含维生素C和钾的食物，如柑橘类水果、蔬菜、香蕉等，有助于尿酸的排泄。
2.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于稀释尿酸，促进尿酸的排泄。
3.适度运动：适当的运动可以提高身体的代谢率，有助于尿酸的代谢。
4.药物治疗：如果尿酸水平较高，或者通过饮食和生活方式调整无法有效控制尿酸，医生可能会建议使用药物治疗，如利尿剂、尿酸合成抑制剂等。
5.治疗相关疾病：某些疾病，如糖尿病、高血压等，可能会导致尿酸升高，因此需要积极治疗这些疾病。
需要注意的是，尿酸高的治疗需要综合考虑个人的情况，包括尿酸水平、病因、合并症等。在采取任何治疗方法之前，最好咨询医生的建议。此外，定期复查尿酸水平，以及遵医嘱用药也是非常重要的。