1度不算低烧。正常人体温一般在36~37℃之间,口温测量值正常范围是36.3~37.2℃,所以37.1℃处于正常体温区间。
体温测量的常见方式
口温测量: 将体温计消毒后放在舌下,紧闭嘴巴,测量5分钟左右,正常范围是36.3~37.2℃。腋温测量: 擦干腋窝汗液,将体温计水银端放腋窝深处,夹紧手臂,测量10分钟,正常范围是36~37℃。肛温测量: 适用于婴幼儿等,将体温计润滑后轻轻插入肛门1~2厘米,测量3分钟,正常范围是36.5~37.7℃。
体温异常的不同情况
低热: 体温在37.3~38℃之间,可能是轻度感染、剧烈运动后等原因引起。比如普通感冒初期,可能会出现低热情况,一般通过适当休息、多喝温水可能会有所缓解。中度发热: 体温在38.1~39℃之间,多是较明显的感染等情况导致,像细菌感染引起的炎症可能会引发中度发热,这时候可能需要进一步就医检查,明确感染源。高热: 体温在39.1~40℃之间,往往提示较为严重的感染或其他疾病,需要及时采取降温等处理措施,比如可以采用物理降温结合药物降温的方式。
体温异常时的应对措施
物理降温: 当体温不是很高时,比如38.5℃以下,可以用温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位,利用水分蒸发来散热。也可以使用退热贴,贴在额头等部位帮助降温。观察休息: 如果只是体温稍高一点,没有其他严重不适,要注意多休息,保证充足的睡眠,让身体有能量去对抗可能存在的问题。同时要密切观察体温变化以及是否有其他伴随症状,如咳嗽、流涕、头痛等。及时就医: 如果体温持续升高,或者伴有严重的头痛、呼吸困难、剧烈呕吐等症状,不管体温具体是多少,都应该及时前往医院就诊,进行相关检查,明确病因后进行针对性治疗。
