脸上起痘痘的原因和治疗方法如下：
1.内分泌失调：如果长期熬夜、精神压力过大或饮食不规律，可能会导致内分泌失调，从而使皮脂腺分泌过多的油脂，堵塞毛孔，引发痘痘。此外，女性在生理期前后，体内的激素水平会发生变化，也可能会导致痘痘的产生。对于内分泌失调引起的痘痘，可以通过调整生活习惯、饮食和作息时间来改善。同时，可以使用一些含有水杨酸、壬二酸等成分的祛痘产品，帮助减轻痘痘问题。
2.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌是一种常见的皮肤细菌，当皮肤受到感染时，就会引发炎症，导致痘痘的产生。对于痤疮丙酸杆菌感染引起的痘痘，可以使用一些含有抗生素或过氧化苯甲酰等成分的祛痘产品进行治疗。如果痘痘较为严重，还需要口服抗生素或维A酸类药物进行治疗。
3.毛囊角化异常：毛囊角化异常会导致角质层增厚，使毛孔堵塞，从而引发痘痘。对于毛囊角化异常引起的痘痘，可以使用一些含有果酸、水杨酸等成分的祛痘产品进行治疗。此外，还可以通过口服维生素A或维A酸类药物来改善症状。
4.遗传因素：如果父母或家族中有长痘的人，那么自己长痘的几率也会增加。对于遗传因素引起的痘痘，治疗难度较大，需要长期坚持治疗。可以使用一些含有水杨酸、壬二酸等成分的祛痘产品进行治疗，同时注意饮食和作息时间的调整。
需要注意的是，每个人的肤质和痘痘情况都不同，因此在选择祛痘产品时，需要根据自己的实际情况进行选择。同时，如果痘痘问题较为严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。