腰间盘突出的治疗方法需根据病情选择，一般来说，约80%的患者通过保守治疗可缓解症状。
保守治疗方法
卧床休息：
急性期应严格卧床休息，最好卧硬板床，一般需卧床2-3周。卧床时可以减轻体重对椎间盘的压力，缓解疼痛等症状。
物理治疗：
牵引治疗： 通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫。一般牵引重量可根据患者体重等情况调整，每次牵引时间约30分钟，每天1-2次。热敷： 可以用热水袋或热毛巾进行局部热敷，温度控制在40-50℃，每次热敷15-20分钟，每天可进行3-4次，能促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。
药物治疗
非甾体抗炎药：
如布洛芬、双氯芬酸钠等，这类药物可以减轻椎间盘炎症，缓解疼痛症状。它们通过抑制体内前列腺素的合成来发挥作用，从而达到抗炎、止痛的效果。
神经营养药物：
常用的有甲钴胺，它可以营养受压的神经，促进神经功能的恢复。甲钴胺能参与神经元的代谢，对受损的神经有一定的修复作用。
手术治疗情况
手术适应人群：
如果患者经过3-6个月保守治疗无效，或者出现进行性加重的神经功能障碍，如下肢肌力明显下降、大小便失禁等情况，就需要考虑手术治疗。
手术方式：
常见的手术方式有椎间盘髓核摘除术等。手术是通过去除突出的椎间盘组织，解除对神经根的压迫来达到治疗目的，但手术也存在一定风险，如感染、神经损伤等。