肤色暗沉怎么改善

皮肤暗沉可通过以下方式改善：一、改善生活方式：对于皮肤暗沉的患者，日常要保持规律作息，早睡早起，避免熬夜。平时可进行跑步、游泳、骑自行车等有氧运动，这能促进身体新陈代谢，对改善皮肤暗沉症状有帮助

二、光子嫩肤：其是利用特殊仪器产生的光波能量，刺激皮肤深层的色素颗粒分解，而后随着整体新陈代谢排出体外，通常一个月左右可改善皮肤暗沉状况

三、果酸换肤：主要是将大量果酸涂抹在脸上，促使老化角质剥离，能有效改善皮肤暗沉，一般一个月左右能看出效果。

总之，皮肤暗沉的人在日常生活中一定要做好防晒工作。