做爱时有种想尿尿的感觉，这可能源于膀胱受到刺激、性高潮、泌尿系统炎症或妇科炎症等因素。可以通过饮食、生活习惯改变以及药物治疗来缓解。
做爱时出现这种感觉的原因具体如下：
一、膀胱受到刺激。在性生活过程中，阴茎的进出动作会对膀胱造成刺激，导致膀胱颠簸，或者某些体位会压迫到膀胱，而此时若膀胱内有尿液充盈，就会使尿意明显增强。
1.阴茎动作刺激。阴茎的往复运动可能直接触碰并影响到膀胱。
2.体位压迫。特定的体位可能对膀胱形成挤压。
二、性高潮。这可能是性高潮的一种表现。阴道与膀胱距离较近，控制两者的神经也有部分重合，当性兴奋产生时也会对尿道产生刺激，此时其实并不需要排尿，却会有尿急之感。
三、泌尿系统炎症。比如女性性兴奋不足或随着年龄增长雌激素减少时，可能出现阴道干涩，此时性生活中就容易产生尿意，这可能是摩擦力增大或雌激素减少引发的泌尿系统炎症导致。
1.性兴奋不够。性兴奋程度低影响阴道状态。
2.雌激素减少。引发一系列变化进而导致炎症。
四、妇科炎症。存在尿路感染、阴道炎或盆底功能障碍等情况，如私处有疼痛且伴有灼热感，同时存在尿痛，或排尿时有异味、私处有异常分泌物，又或者大笑、咳嗽、高强度运动时会漏尿等。
改善方法如下：
一、饮食方面。饮食要以清淡为主，多食用蔬菜，不能进食辛辣刺激性食物，要忌酒，尽量避免在性生活前大量饮水或食用利尿食物。
1.清淡饮食。选择清淡的食物类型。
2.避免刺激性食物。减少辛辣等食物的摄入。
3.控制饮水和利尿食物。性生活前注意这些方面。
二、生活习惯。性生活时可使用质量可靠的润滑油或润滑剂，建议性生活前若有便意先去厕所，性生活时尽量不要采取压迫直肠的姿势。
1.使用润滑油等。改善性生活体验。
2.提前解决便意。避免影响。
3.注意姿势选择。防止不良姿势带来的影响。
三、药物治疗。可以口服α受体阻滞剂如盐酸坦索罗辛。上述药物需要在医生指导下，根据患者病情选择合适的剂量和疗程服用，不可盲目自行服用。
总之，做爱时出现想尿尿的感觉可能由多种原因引起，应根据具体情况采取相应的改善措施，必要时需寻求医生帮助进行准确诊断和合理治疗。