胃部动力不足的人，其胃部难以良好地将摄入的食物向下推送，往往在餐后容易出现诸多症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹胀、烧心、吞咽困难以及体重减轻等。对此，除了通过饮食进行调节外，揉腹也是一种效果颇佳的方法。一、在进行揉腹时，用力需适度，保持呼吸自然，这有利于胃肠的蠕动。很多患有便秘的人不愿吃药，有的吃药时情况好转，但停药后病情又回到原点，形成了依赖。实际上，他们可以尝试揉腹，促使身体恢复自身的功能。二、在按揉时，同样要用力适度，精力集中且呼吸自然，若能长期坚持，必然会收获显著的效果。三、在揉腹过程中，若出现腹内温热感、饥饿感，或者产生肠鸣音、排气等情况，这些都属于正常反应，无需担忧。
总之，对于胃部动力不足的人来说，揉腹是一种值得尝试的辅助方法，在操作过程中注意相关要点，可能会带来不错的效果。同时，便秘患者也可以通过揉腹来帮助改善情况。