双手中指痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.关节炎：手指关节炎，如类风湿关节炎或骨关节炎，可能导致关节肿胀、疼痛和僵硬。
2.腱鞘炎：手指屈肌腱鞘炎或伸肌腱鞘炎，由于腱鞘的炎症和狭窄，可引起手指疼痛和活动受限。
3.创伤：手指受伤、扭伤或骨折可能导致疼痛。
4.感染：手指感染，如甲沟炎或脓性指头炎，可引起红肿、疼痛和发热。
5.神经病变：周围神经炎、神经根病变或胸廓出口综合征等神经问题可能导致手指麻木、疼痛或无力。
6.风湿性疾病：系统性红斑狼疮、干燥综合征等风湿性疾病可能影响关节和周围组织，导致手指疼痛。
7.代谢性疾病：痛风、假性痛风等代谢性疾病可能引起关节炎症和疼痛。
8.其他原因：过度使用手指、营养不良、自身免疫性疾病等也可能导致手指疼痛。
如果双手中指痛持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状，如肿胀、发红、发热、麻木或无力等，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定疼痛的具体原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息手指：避免过度使用手指，尤其是重复性的动作。
2.冷敷或热敷：根据疼痛的性质和时间，选择冷敷或热敷。冷敷可以缓解疼痛和肿胀，热敷可以缓解肌肉紧张。
3.保持手部姿势正确：避免手指过度伸展或弯曲，保持手部自然的姿势。
4.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药或其他药物来缓解疼痛和减轻炎症。
需要注意的是，自行用药可能掩盖症状或延误病情，因此在使用任何药物之前，最好先咨询医生的建议。此外，对于长期或严重的手指疼痛，医生可能会建议进一步的检查和治疗，如影像学检查、物理治疗、注射治疗或手术治疗等。