脸上长期长脓痘该怎样治疗

脸上长期长脓痘可通过多种方式治疗。一般来说,要注意皮肤清洁等基础护理。

基础护理很关键

清洁皮肤: 每天用温和的洁面产品洗脸,可选择含氨基酸成分的洁面乳,一天洗2次左右,能清除皮肤表面的油脂、灰尘等,减少毛孔堵塞的可能。但要注意不能过度清洁,否则会刺激皮肤,导致油脂分泌更旺盛。注意作息: 保证充足的睡眠,成年人每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间,良好的睡眠有助于调节身体内分泌,对改善脓痘有帮助。

饮食调节不可少

控制糖分摄入: 减少高糖食物的摄取,像蛋糕、奶茶等,每天摄入的糖分最好控制在50克以内,因为高糖饮食会使胰岛素分泌增加,进而刺激皮脂腺分泌更多油脂,加重脓痘情况。多吃蔬果: 多吃富含维生素的蔬菜水果,例如每天吃200克以上的西兰花、橙子等,维生素能促进皮肤新陈代谢,帮助改善皮肤状态。

外用药物来帮忙

过氧化苯甲酰: 它可以缓慢释放新生态氧和苯甲酸,具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用。使用时取适量涂抹在脓痘处,一般不会有严重刺激,但敏感肌肤要慎用。抗生素类药膏: 如克林霉素磷酸酯凝胶,能抑制痤疮丙酸杆菌的生长。不过使用这类药膏时要注意,不能长期大面积使用,以免引起细菌耐药。

就医治疗有途径

果酸换肤: 果酸能促进表皮细胞的更新,调节皮脂腺的分泌。一般每2 - 4周进行一次果酸换肤,根据皮肤状况调整果酸浓度,多次治疗后能改善脓痘情况,但治疗后皮肤会比较敏感,要注意防晒。红蓝光治疗: 红光可以刺激胶原蛋白的产生,蓝光能杀灭痤疮丙酸杆菌。每次治疗时间大概15 - 20分钟,一般需要进行多次治疗,每周1 - 2次,对减轻脓痘炎症有较好效果。