经常手淫（自慰）可能会对人体造成以下伤害：
1.生理伤害：
前列腺疾病：频繁手淫可能导致前列腺反复充血，增加患上前列腺炎、前列腺增生等疾病的风险。
性功能障碍：过度手淫可能导致龟头敏感度增加，在性生活中出现早泄、阳痿等问题。
泌尿系统感染：手淫时如果不注意卫生，可能将细菌带入尿道，引起尿道炎、膀胱炎等泌尿系统感染。
2.心理伤害：
焦虑和抑郁：过度关注手淫可能导致焦虑、抑郁等心理问题，影响生活质量。
内疚和自责：一些人可能会因为手淫而感到内疚和自责，从而产生心理负担。
影响人际关系：过度沉迷于手淫可能导致对现实生活中的人际关系缺乏兴趣，影响社交能力。
3.其他影响：
影响睡眠：手淫可能导致大脑兴奋，影响睡眠质量。
影响学习和工作：过度手淫可能导致精神不集中，影响学习和工作效率。
需要注意的是，每个人的身体状况和反应都不同，并非所有人都会经历上述伤害。然而，过度手淫确实可能对健康产生潜在影响。因此，建议适度控制手淫频率，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，以维护身体健康。如果手淫对生活造成了严重影响，或者出现了身体或心理上的不适，应及时咨询医生或专业心理咨询师的建议。