经常手淫如果过度，可能会带来一些不良影响。一般来说，偶尔适度的手淫不会对身体造成明显伤害，但如果过度频繁，比如每周多次甚至更多，可能会有以下情况。
对生殖系统的影响
局部摩擦损伤： 过度频繁的手淫，会使生殖器官反复受到摩擦刺激，可能导致阴茎包皮、龟头出现微小破损等情况。比如长期频繁手淫的男性，可能会感觉阴茎局部有不适感，严重时可能影响局部皮肤的完整性。性功能方面： 长期过度手淫可能会引起性功能障碍，像早泄等问题。有研究发现，部分频繁手淫的人群，在成年后出现早泄的几率相对会高一些。另外，也可能会导致勃起功能受到一定影响，出现勃起不坚等情况。
对心理状态的影响
精神萎靡： 过度手淫后，很多人会出现精神不振、注意力不集中的情况。比如在学习或工作时，容易犯困、难以集中精力去完成任务。长期如此，还可能会影响情绪，让人变得容易焦虑、抑郁。因为过度手淫后身体会有疲劳感，同时心理上可能会有愧疚感等负面情绪，进而影响整体的精神状态。认知受影响： 频繁手淫可能会让大脑的思维活跃度受到一定影响，导致记忆力下降等情况。例如学生可能会发现自己学习时记忆力不如以前，记东西变得比较吃力。
对日常生活的干扰
学习工作受影响： 由于过度手淫后身体和心理状态受到影响，会使得学习和工作效率降低。比如学生因为精神不佳、注意力不集中，导致学习成绩下滑；上班族可能因为工作时状态不好，工作任务完成质量变差等。社交方面变化： 长期过度关注手淫相关行为，可能会使人在社交中变得不自在，不愿意参与正常的社交活动。比如原本爱和朋友交往的人，可能会因为心理上的一些变化，变得孤僻，减少社交互动。