长水痘留下的凹疤可通过多种方式治疗，包括局部涂抹药物、局部注射、激光等，具体修复方法需听主治医生安排。
一、局部涂抹药物：
1.可局部涂抹淡疤霜等药物，能刺激皮下细胞分裂，助皮肤恢复弹性，同时减少局部色素细胞数量，起到淡疤、美白效果，适用于疤痕体积较小或新生凹疤。
2.维生素E乳可帮助改善皮肤状况，对凹疤修复有一定作用。
3.维生素C软膏也可使用，其能在一定程度上促进疤痕修复。
二、局部注射：
1.通过局部填充透明质酸的方式，可促使凹陷皮肤逐渐恢复平整，创伤小且恢复较快。
2.自体脂肪填充也是一种方法，同样能使皮肤恢复平整。
三、激光：
1.染料激光能直接穿过皮肤刺激皮下胶原层和细胞增生，加快局部皮肤新陈代谢，促使凹疤部位皮肤逐渐恢复平整并淡化凹疤。
2.红外线激光也可发挥类似作用。
此外，日常生活中要多注意休息，避免使用刺激性化妆品，少吃或不吃辣椒、麻辣火锅、酱油等辛辣或颜色较深食物，以免影响恢复。
总之，对于水痘凹疤的修复，有多种方法可供选择，同时要注意日常护理，以促进恢复。要根据具体情况选择合适的治疗方式。