长水痘留下的凹疤可通过多种方式修复，主要包括局部涂抹药物、局部注射、激光等，具体修复方法需听从医生安排。具体如下：
一、局部涂抹药物：
1.可局部涂抹淡疤霜、维生素E乳、维生素C软膏等，这些药物能刺激皮下细胞分裂，助力皮肤恢复弹性，同时减少局部色素细胞数量，进而起到淡疤、美白的效果，比较适合疤痕体积较小或新生的凹疤。
二、局部注射：
1.可通过局部填充透明质酸或自体脂肪等方式，使凹陷的皮肤逐渐恢复平整，其不仅对身体创伤小，而且恢复速度也相对较快。
三、激光：
1.如染料激光、红外线激光等，能直接穿过皮肤刺激皮下胶原层促进细胞增生，加快局部皮肤新陈代谢，促使凹疤部位的皮肤逐渐恢复平整，并能淡化凹疤。
在日常生活中，还需多注意休息，避免使用刺激性化妆品，同时要少吃或不吃辣椒、麻辣火锅、酱油等辛辣或颜色较深的食物，以免影响恢复。
总结：长水痘后的凹疤有多种修复方式，包括涂抹药物、局部注射、激光等，同时要注意日常护理和饮食禁忌，以促进恢复。