经常心情烦躁的患者可通过物理治疗、日常护理、使用药物等方式来缓解。具体如下：
一、物理治疗：
1.按摩：通过对身体各部位的按摩，可以促进血液循环和代谢，放松肌肉和神经，减轻身心的紧张和疲劳，从而有助于缓解心情烦躁。按摩能够刺激身体的穴位和经络，调节身体的生理功能和气血运行，改善身体的健康状况。同时，按摩还可以促进大脑内啡肽等神经递质的释放，产生愉悦感和放松感，缓解焦虑和压力等不良情绪。
2.推拿：推拿可以疏通人体经络血脉，改善血液循环和淋巴循环，增强身体的免疫力和抵抗力，从而缓解心情烦躁的情况。推拿还可以调节神经系统的功能，促进神经系统的平衡和协调，减轻神经系统的紧张和疲劳，改善睡眠质量和情绪状态。
二、日常护理：
1.听舒缓音乐：舒缓的音乐可以帮助人们放松身心，减轻压力和焦虑，从而改善心情烦躁的情况。不同类型的音乐对情绪的影响也不同，例如古典音乐、轻音乐、自然声音等都可以起到舒缓情绪的作用。
2.做喜欢的事：做自己喜欢的事情可以让人们感到快乐和满足，从而缓解心情烦躁的情况。例如阅读、绘画、写作、旅游等都是不错的选择。
3.适当运动：适当的运动可以释放身体内的压力和紧张情绪，增强身体素质和免疫力，从而改善心情烦躁的情况。例如跑步、游泳、瑜伽等运动都可以起到很好的效果。
三、使用药物：
1.柴胡舒肝丸：具有舒肝理气，消胀止痛的功效。用于肝气不舒，胸胁痞闷，食滞不清，呕吐酸水。
2.逍遥丸：具有疏肝健脾，养血调经的功效。用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调。
3.舒肝颗粒：具有舒肝理气，散郁调经的功效。用于肝气不舒的两胁疼痛，胸腹胀闷，月经不调，头痛目眩，心烦意乱，口苦咽干，以及肝郁气滞所致的面部黧黑斑（黄褐斑）。此外，还可以通过心理咨询、心理治疗等方式释放压力，从而缓解症状。
总之，对于经常心情烦躁的患者，可以综合采取以上多种方式来进行缓解和改善。同时，患者还需要注意保持良好的生活习惯和心态，避免过度劳累和精神紧张。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，寻求专业医生的帮助和治疗。